Baile divertido para 1º y 2º. ÁNIMO Y A MOVER EL CUERPO. Baile para 3º y 4º. A MOVER EL CUERPO, ÁNIMO
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Queridas familias: En estos días en los que debemos quedarnos en casa, los niños/as ven menoscabada, la principal necesidad que tienen, que es la del ejercicio físico y movimiento (como estamos comprobando todos). Ahora mismo hay multitud de rutinas, ejercicios y propuestas muy muy buenas, si buscamos un poco en youtube, webs, etc… La propuesta que os hago, la planteo para niños y niñas de 5º y 6º. Y que vosotros lo hagáis con ellos. Intentad adaptar vuestro ejercicio y podéis hacerlo con algo de peso. Ellos no. Incluso si queréis incluir ejercicios dinámicos para ellos (skipping, multisaltos, desplazamientos laterales de tres ó cuatro pasos, etc), mucho mejor. Podéis combinar los ejercicios que os propongo más abajo en imágenes. Lo ideal sería que los hicieseis juntos, y vais cambiando de estación. Es un circuito con 4 estaciones (en mi familia somos 4. Uno en cada estación) En cada estación, un ejercicio (intentad trabajar siempre tronco, brazos y piernas).
PRESENTACIÓN
Queridas familias. Con este blog, no pretendo descubrir nada nuevo. Ahora mismo, la red está llena de propuestas muy interesantes en el área de la actividad física. El motivo de este blog, es mantener, en cierta manera, el contacto con vosotros, con nuestros alumn@s y ser meros transmisores de la información y propuestas que vamos a seleccionar. Deseando que estéis todos bien. Os dejo el enlace de GVA dónde podéis encontrar bastantes recursos https://sites.google.com/view/ef-a-casa/inici?authuser=0